请问,我要怎么做?
我是一个体重偏重的女孩子,试过很多种减肥方法,(很多种别人有效而只有对我没有效果的)我每天吃的东西正常,不包括油炸等高热量的食物。而且运动量也不小。但是体重就是不见变化。只有前几天,体重每天都会减轻一点,可好景不长。我总结下来是因为那些日子每天早上都会按时排便的原因。我一直以来(从来到大)都是要三四天左右才一次。也有朋友说我是新陈代谢的慢,吃了食物以后胃肠消化不好,不能很快地排出体外,尽管吃得不多,但都变成毒素堆积在体内。所以,我想请教医生专家,怎么做才能在每天早上起床后按时排便呢???以达到减轻体重的目的呢?第一次问题补充:潘泻叶之类的东西,我喝过不少,可是第一天有效,第二天还是照旧了。顺便说一下,我没有吃过减肥药类的东西,而且晚上一般饿了也只吃水果。我总结下来的,只要我能在每天早上排便就可以减轻体重。问题就是如何能在早上排便呢?
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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第一,加强体育锻炼,每天早晨.第二,多吃蔬菜水果.第三,晚上少吃.第四,药物治疗以后再考虑.以上是对“请问,我要怎么做?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-01 05:31
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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查血浆蛋白、血常规、尿常规、肾功能等。
2016-03-01 08:55
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好肾阴虚的情况.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
2016-03-01 09:48
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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那没有什么办法!
2016-03-01 12:13
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好。减肥的方法有很多种,药物也有很多,但每个人的体质不同,所以治疗方法各不相同。这就是你说的他人有效你却没有用的原因。大便秘结虽说是小病,但有些治疗起来也不是容易,什么原因呢?还是上面说的体质各不相同,中医治病讲究因时,因人,因地制宜,主张一人一方。。。。。先说一个简单方给你试试看,是不是能帮助每天都解大便,番泻叶3克泡茶或煎服。副作用是有时会腹痛。这是个治标的方子,不要长期服用。
2016-03-01 19:42
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