你可以适当的注意个人卫生，每天温水做，，并且可以进行手术治疗，也可以进行一个托肛运动的调整都有缓解的作用。

肠脱垂指肛管、直肠，甚至乙状结肠下端向下移位。只有粘膜脱出称不完全脱垂；直肠全层脱出称完全脱垂。如脱出部分在肛管直肠内称为脱垂或内套叠；脱出肛门外称外脱垂。直肠脱垂常见于儿童及老年，在儿童，直肠脱垂是一种自限性疾病，可在5岁前自愈，故以非手术治疗为主。成人完全性直肠脱垂较严重的，长期脱垂将致阴部神经损伤产生肛门失禁、溃疡、肛周感染、直肠出血，脱垂肠段水肿、狭窄及坏死的危险，应以手术治疗为主。

建议每次排完大便后温水坐浴然后外用吲哚美辛呋喃唑酮栓有消炎、抗菌、镇痛、解痉和改善微循环作用用于内痔、外痔、肛门肿胀、瘘管、肛裂等肛肠疾病及痔瘘手术后止痛注意休息多喝水清淡饮食不吃辛辣油腻刺激性食物多吃水果蔬菜避免过度劳累放松心情注意阴部卫生就行啦、祝你健康

你好，你现在这种表现主要是由于身体直肠功能障碍造成一些脱垂的现象可以适当的进行一些调整防止身体的消化功能异常。给你的建议就是，你可以适当的即使得注意个人卫生每天温水做与并且可以进行手术治疗也可以进行一个托肛运动的调整都有缓解的作用。

这情况也是可考虑手术的，这才是根治的方法，吃补气的中药往往不根治