乳腺小叶增生是女性常见的乳腺疾病，其发病原因较为复杂，主要包括内分泌失调、精神因素、不良生活习惯、饮食因素、其他疾病影响等。 1.内分泌失调：体内雌激素和孕激素比例失衡，如雌二醇水平升高，可能刺激乳腺小叶增生。 2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，会影响内分泌，导致乳腺增生。 3.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，影响激素分泌，增加患病风险。 4.饮食因素：过多摄入高脂肪、高热量食物，或长期饮酒，也可能引发。 5.其他疾病影响：如患有子宫及卵巢疾病，可能影响激素分泌，进而导致乳腺小叶增生。 治疗方面，首先要调整生活方式，保持心情舒畅，规律作息，健康饮食。症状较轻者，一般无需特殊治疗，定期复查即可。若症状明显，可在医生指导下服用药物，如乳癖消片、逍遥丸、小金丸等。但用药需遵医嘱。 总之，乳腺小叶增生虽常见，但通过积极调整生活方式和必要的治疗，多数患者症状可得到改善。

乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。治疗的话，症状轻微的话，可以选择中医药调理治疗，严重的话，最好是手术治疗，生活中也要注意，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持内分泌稳定，都可以有效控制的。