产后月经不调且伴有宫颈糜烂、囊肿、手脚麻痹、腰酸等症状，可能由多种因素导致，如内分泌失调、生殖系统炎症、气血不足、生活方式不当、心理压力等。 1.内分泌失调：产后体内激素水平变化较大，可能导致月经紊乱。可通过激素六项检查明确，必要时进行激素治疗，如使用黄体酮、戊酸雌二醇等。 2.生殖系统炎症：宫颈糜烂和囊肿可能引起月经异常。轻度糜烂一般无需特殊治疗，中重度糜烂可能需物理治疗。囊肿较小且无症状可观察，较大或有症状可能需手术。 3.气血不足：生产可能导致气血亏损，影响月经。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等，也可服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等。 4.生活方式不当：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等会影响月经。应保持规律作息，均衡饮食，适量运动。 5.心理压力：产后照顾孩子、家庭等压力大，也会影响月经。要学会调节情绪，放松心情。 产后出现月经不调及多种不适，应重视并积极采取措施。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院妇科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

你的原因主要是体质虚寒所致的，平时一定要注意保暖，注意休息，多吃热性的食物，多喝温热开水，还要禁辛辣刺激食物。