甘油三酯高，是3.21会引起头晕,要多饮水，可以服用降脂药物来改善症状。高脂血症往往与饮食肥胖有关系。要改变生活习惯，低脂低糖低盐饮食，多吃些牛奶、鱼类、蛋(蛋白)、蔬菜瓜果、坚果，少吃动物内脏、蛋黄、动物油脂等，多吃绿叶蔬菜。戒烟限酒，加强体育锻炼，减轻体重。

您好，甘油三酯3.21毫摩每升高于正常，可导致头晕，乏力等症状的发生，主要是由于机体油脂性食物摄入过多，运动量少等因素导致平时应该注意低脂饮食，多食用蔬菜水果，适当的增加体育锻炼，如果伴有肥胖应该减轻体重，同时可口服调脂药物如非诺贝特治疗，服药两个月后复查

健康指导：你好！饮食上限制高脂肪食品，限制甜食，加强体育锻炼，可增强机体代谢，提高脂蛋白酶的活性，有利于三酸甘油脂的运输和分解，戒酒，避免过度紧张，可以较长期的服用深海鱼油和卵磷脂。体重超标一定要减肥。

你好，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在当地医生指导下口服：绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。医生询问：

甘油三脂3.12高于正常值，血脂高可致动脉粥样硬化及高血压等慢性疾病，头晕的症状不一定与血脂有直接的关系，高血压也可引起头痛头晕的症状建议测量血压，避免高血压，平时饮食避免高脂肪高胆固醇食物，多进食蔬菜水果，多运动，避免过度肥胖，控制体重为宜