有什么方法不吃药不节食也可以很快的减肥
有什么方法不吃药不节食也可以很快的减肥有什么方法不吃药不节食也可以很快的减肥有什么方法不吃药不节食也可以很快的减肥曾经的治疗情况和效果:没治疗过我想治疗一下
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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健康指导:根据您的描述,正确的减肥方式不是通过节食减肥,应该是合理膳食,避免挑食,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免熬夜,合理睡眠。
2016-02-27 06:13
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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想要减肥只有靠平时的锻炼,对于吃药并不是好的办法,没准还会影响健康建议经过正常的身体锻炼来减肥,避免使用药物
2016-02-27 19:32
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