骨质增生是一种常见的骨骼疾病，多由关节磨损、软骨退变、体重因素、年龄增长、遗传因素等引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.关节磨损：长期过度使用关节，导致软骨损伤，进而引发骨质增生。应减少关节负重，避免剧烈运动。 2.软骨退变：随着年龄增长，软骨逐渐变薄、失去弹性，关节稳定性下降。可补充氨基葡萄糖等营养软骨的药物。 3.体重因素：体重过大增加关节负担。要控制体重，合理饮食，适当运动。 4.年龄增长：骨骼老化，关节结构改变。注意保暖，适度锻炼。 5.遗传因素：部分人由于遗传易患骨质增生。定期检查，早期干预。 骨质增生的治疗需要综合考虑多种因素，患者应积极配合医生治疗，改善生活方式，以减轻症状，提高生活质量。

你好，骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片配金匮肾气丸,骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。

补充钙镁片+维生素c，多运动，多进食营养，补充多种维生素。

您好，注意避免辛辣、刺激性食物、注意保暖即可；建议平时可多食一些含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，可以改善病情，加速康复。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。