舌头出现起白、口苦口臭且有裂纹的情况，可能是由口腔卫生不佳、消化不良、口腔疾病、体内湿热、内分泌失调等因素引起。 1. 口腔卫生不佳：如果日常刷牙不彻底，食物残渣在口腔内滋生细菌，就容易导致舌苔发白、口苦口臭和舌头裂纹。应养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。 2. 消化不良：肠胃功能弱，食物不能及时消化吸收，在胃内发酵产气，也会引起上述症状。可服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等改善消化功能。 3. 口腔疾病：如口腔溃疡、牙龈炎等，炎症刺激可使舌头出现异常。治疗需针对具体疾病，如口腔溃疡可使用西瓜霜喷剂，牙龈炎可能需要洗牙和服用甲硝唑片等。 4. 体内湿热：长期饮食不当，如过多食用辛辣油腻食物，可能导致体内湿热积聚。可通过调整饮食，多吃清热利湿的食物，如薏米、红豆等。 5. 内分泌失调：压力大、作息不规律等导致内分泌失调，也可能影响舌头状态。需保持良好的生活习惯，必要时就医调理。 总之，舌头出现这些症状可能是多种原因造成的。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

你好，根据你的描述考虑是胃肠道病变导致的舌苔发白，可以考虑药物调理建议，禁食辛辣油腻，生冷，禁止食用水果，饮食清淡。配合香砂养胃丸。保证情绪稳定。