睡觉磨牙、多梦且个子不高，可能由多种因素引起，如精神因素、咬合问题、肠道寄生虫、营养不良、遗传因素等。 1.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能导致大脑皮层兴奋，引起磨牙和多梦。要注意调整心态，适当放松，如通过运动、听音乐等方式缓解。 2.咬合问题：牙齿咬合不齐，上下牙不能正常接触，也会引发磨牙。可到口腔科进行检查和矫正。 3.肠道寄生虫：如蛔虫感染，会刺激肠道蠕动，引起磨牙。可在医生指导下服用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药。 4.营养不良：缺乏钙、维生素 D 等营养素，影响骨骼发育，导致个子不高，也可能与磨牙有关。要注意饮食均衡，多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼肝油等。 5.遗传因素：家族中有磨牙史，可能存在遗传倾向，但并非绝对。 总之，出现睡觉磨牙、多梦且个子不高的情况，应综合考虑多种因素。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，如有必要，及时就医，进行相关检查和治疗。

磨牙一般与肚子中有虫有关.可以到医院检查一下大便看是否有虫.

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