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申兰阔 医师
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老是觉得自己快死了并为此担心儿子,可能是心理压力过大、身体疾病、焦虑情绪、抑郁状态、缺乏安全感等原因造成的。 1.心理压力过大:生活中的各种压力,如工作、经济、人际关系等,可能导致精神紧张,产生这种消极想法。需要学会合理安排时间,适当放松,如进行瑜伽、冥想等。 2.身体疾病:某些严重的疾病可能使人产生濒死感,如心脏病、癌症等。应及时就医,进行全面的身体检查。 3.焦虑情绪:长期处于焦虑状态,容易出现过度担忧。可通过心理治疗,如认知行为疗法来调整。 4.抑郁状态:抑郁症患者常有消极的想法。必要时需在医生指导下服用抗抑郁药物,如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。 5.缺乏安全感:可能源于过往的经历或当前不稳定的生活环境。要努力改善生活环境,增强自信心。 总之,出现这种情况应重视,积极寻找原因,采取相应措施。必要时寻求专业帮助,相信能够逐渐改善这种不良状态,更好地照顾儿子和面对生活。
2025-02-06 04:23
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好,有什么问题尽早看医生,现在医疗这么发达,没有什么解决不了的,要相信自己,也要相信医生!
2016-02-27 00:27
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回答1
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李希弘 医师
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全科
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你的状态应该不好,建议你到医院检查咨询一下,应该到心理科.我想系统治疗后你会好起来的.
2016-02-26 19:04
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