15 岁正处于生长发育阶段，身高是否能继续增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大；反之则可能相对较小。 2.营养：均衡充足的营养是生长的物质基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对骨骼发育至关重要。 3.运动：适量的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：生长激素在夜间深度睡眠时分泌旺盛，保证充足睡眠利于长高。 5.内分泌：长期手淫可能影响内分泌平衡，进而影响生长发育。但及时调整生活习惯，仍有长高的可能。 总之，15 岁还有长高的机会。建议保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、充足睡眠，必要时可就医检查骨龄等，以确定生长潜力。

手淫是会对长身高产生影响,并且又伤身体,建议你戒除手淫的习惯建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜