频繁出现疑神疑鬼的想法是什么病，如何改善？
病情描述(发病时间、主要症状等)：是强迫症还是什么自己也不清楚也不敢说给别人听有时候听说或者在书上看到一些自己觉得很恐怖或者不能接受的事情时，心想怎么会有这种事呢，这样一想完自己就突然吓一跳：我不会变成这样、也去干这种事吧……大概是一个月前一直听到关于同性恋的东西觉得很别扭的同时这种状况又发生了，然后赶紧跟自己说这是不可能的，可是还是一直疑神疑鬼，然后开始怀疑自己难道喜欢上这个人、难道喜欢上那个人，变得超级神经质连自己都厌恶自己有毛病。因为一直都没敢说出来，自己又在胡思乱想，到后来什么兄妹恋、母子恋之类的禁忌恋都让我心惊胆跳颤抖不止，然后开始越来越害怕看到人，连一向最喜欢的家人朋友也让我感到恐惧。这样实在是太烦了！！高中的时候也有因为不想毕业而变得神经质，在家人的开导下恢复了，自己知道这次的烦恼太愚蠢可是到底是哪里出问题了自己也弄不明白，不敢跟别人说也怕让家人知道。想得到怎样的帮助：这样疑神疑鬼到底是什么病？应该怎么不去想呢，越不想去烦恼那些念头反而越变越大该怎么办？请告诉我，感激不尽！
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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出现频繁的疑神疑鬼想法可能是心理压力过大、焦虑情绪、强迫思维、认知偏差、缺乏正确的心理应对机制等原因导致的。 1. 心理压力过大：生活中的各种压力源，如学业、工作、人际关系等，可能使人精神紧张，容易产生过度担忧和疑虑。 2. 焦虑情绪：长期处于焦虑状态，会导致思维敏感，对各种事情产生不必要的担忧和恐惧。 3. 强迫思维：反复出现某种想法或冲动，难以自控，如总是担心自己会做出不好的行为。 4. 认知偏差：对事物的理解和判断存在错误，容易产生不合理的担忧和自我怀疑。 5. 缺乏正确的心理应对机制：当遇到困扰时，不懂得如何有效地调整心态，导致负面想法不断积累。 总之，出现频繁疑神疑鬼的想法是一种较为复杂的心理现象，需要综合考虑多种因素。建议及时寻求专业心理医生的帮助，通过心理咨询、认知行为疗法等方式，改善这种不良的心理状态。
2025-02-04 11:36
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，根据你说的情况，主要还是有情绪波动或者心理压力影响的，是有肝气郁结影响的可能的。你好，对于这种情况，你是可以使用点柴胡舒肝丸的，如果是伴有月经不调等是可以使用逍遥丸的，也可以去中医科进一步诊断情况的，尽量是不要有心理压力的，愿早日康复。医生询问：还有不明白的吗？
2016-02-26 17:55
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