得了精索静脉曲张且左边睾丸痛时，一般不建议跑步。这是因为跑步可能加重病情，影响血液循环，导致疼痛加剧。精索静脉曲张的发生与多种因素有关，如静脉瓣功能不全、精索内静脉回流受阻、长时间站立、遗传因素、腹部压力增高等。 1. 静脉瓣功能不全：静脉瓣无法有效阻止血液倒流，使得精索内静脉压力升高，出现曲张和疼痛。 2. 精索内静脉回流受阻：比如精索内静脉周围的结缔组织增生或受压，阻碍血液回流。 3. 长时间站立：久站会使精索内静脉血液回流不畅，增加曲张风险。 4. 遗传因素：部分人由于遗传，静脉壁或周围结缔组织薄弱，容易发生曲张。 5. 腹部压力增高：如慢性咳嗽、便秘等，导致腹压升高，影响精索内静脉回流。 总之，精索静脉曲张伴睾丸痛时应避免剧烈运动，包括跑步。建议及时就医，医生会根据具体情况选择药物治疗（如迈之灵片、地奥司明片、七叶皂苷钠片等）或手术治疗。同时，要注意避免久站、避免增加腹压的动作，保持良好的生活习惯。

要适当的运动，必要的时候还是要手术。我建议你平时一定要抬高患肢，必要的时候要敷敷。祝你早日康复。

您这情况的话看其静脉曲张的严重程度轻度的话只需要给予弹力袜就可以了而重度的静脉曲张的话需要行手术治疗而您的睾丸疼痛的话考虑是因为静脉曲张引起的血液不畅进而出现缺血性疼痛因此最好不要剧烈运动

要详细检查后判断你的症状是否需要治疗不建议剧烈运动,可以有氧运动比如散步,太极拳等.

可以，适度的运动还是可以的最好跑完后坐浴一段时间可以很高兴为您解答若有其他问题可继续问我愿意为您解忧