饭后拉肚子且肚脐左边有轻微疼痛，可能是饮食不当、肠道炎症、肠易激综合征、肠道菌群失调、肠道器质性病变等原因引起。 1. 饮食不当：进食过多生冷、油腻、辛辣食物，或食物不洁，会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，出现上述症状。应调整饮食，避免不良食物。 2. 肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激肠道黏膜，引起肠道蠕动加快，导致腹泻和腹痛。可使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物治疗。 3. 肠易激综合征：精神紧张、压力大等可诱发。需注意心理调节，必要时服用双歧杆菌四联活菌片等改善肠道菌群。 4. 肠道菌群失调：滥用抗生素、肠道感染等可导致。可补充益生菌，如嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等。 5. 肠道器质性病变：如肠道息肉、肿瘤等。需进行肠镜等检查明确，必要时手术治疗。 出现饭后拉肚子和肚脐左边轻微疼痛的症状，如果持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

肠胃炎可以选服盐酸黄连素片，庆大霉素片，肠炎宁，复方地芬诺酯片等治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或服补脾益肠丸，参苓白术丸等治疗。

你好，考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。