1、少接触致敏物品。对于可能由接触而造成荨麻疹的病人，应当少用含有香料的肥皂，尽可能不要接触橡胶、染发剂等化学物品，或是在接触这些物品时戴上手套。　　2、起居有规律。中医学强调“天人相应”，这就是说人的生活规律应当适应外界环境变化，春夏应晚卧早起，秋季应早卧早起，冬季应早卧晚起;在四季交替和气候急剧变化时，要尽可能避免风、雨、干、热、日晒、湿和冷等外邪侵袭。　　3、保持居室清洁。家中少养猫、狗等宠物，因为猫狗等宠物的毛、皮屑、尿屎，都可能造成人体过敏，是吸入性过敏的重要因素;家中勤清扫，少用地毯，因为屋尘中常含有人的肉眼看不到的尘螨，假如随灰尘吸入体内，常造成过敏而又往往不知不觉;除此以外有过敏史的病人应少去公园，家中也尽可能不要养花，避免花粉造成过敏

治疗此病单纯的吃西药只能是临时的控制，并不能彻底的除根，因为它只是治标的，要想彻底的除根建议您采用中医的方法进行治疗，从内部由里而外的进行调理，通过调整五脏六腑的功能来达到治疗的目的，因为中药是治本的，所以说一般用中药治好的疾病都不会复发的。在此也祝您早日康复！

荨麻疹皮损为大小不等的瘙痒性风团，呈圆形、椭圆形或不规则形。可发生于身体任何部位，并可相互融合，形成大片的鲜红色风团。风团时起时消，持续数分钟至数小时，但一般不超过24小时，消退后不留痕迹。　　慢性荨麻疹病因十分复杂，常见的有以下几种：　　1、可能有慢性鼻炎，或慢性胃炎，或慢性咽炎等，需治疗原发病，才能好转。　　2、可能与其家庭环境、学习环境、工作环境有关，需要改变环境，如家庭里不养花草，不养猫狗鸟等宠物，不用毛毯，不用羽绒被及羽绒枕头等。　　3、可能与疲劳有关，如经常熬夜、加班有关，需经常锻炼身体，身体强壮了，反复过敏症状也会减轻!　　4.内脏和全身性疾病：风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、恶性肿瘤、内分泌紊乱等。