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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好:第一次到高原都会有高原反应的,你要多喝温水:不能运动,保持能量!你可以含糖,多注意休息,注意先不要洗澡,慢慢会好的,如严重就要吸氧!
2016-02-24 12:41
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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因缺氧和气压低关系,很多时候开水都未滚透。初抵时会有肚泻现象,要备至泻药黄莲素等。另外要带清热饮品,如菊花茶、夏桑菊、西洋参冲剂均可。维他命C可令身体增强抵抗力,润唇膏可以防止嘴唇干裂。去的时候一开始几天少运动,吃东西尽量少吃多餐,可以让身体保持最好的状态。预防方面你可以用优易
2016-02-25 01:04
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