出现痛风症状后，应注意休息、调整饮食、多喝水、避免诱因，并及时就医。同时，了解痛风的发病机制，以便更好地应对。 1. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，给身体恢复的时间。 2. 饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 3. 多喝水：促进尿酸排泄，每日饮水量应在 2000 毫升以上。 4. 避免诱因：如受寒、外伤、感染、饮酒等。 5. 及时就医：医生会根据病情进行相关检查，如血尿酸测定、关节超声等，并制定治疗方案。治疗药物包括非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等；秋水仙碱；促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆；抑制尿酸生成的药物，如别嘌醇、非布司他等。但用药务必遵医嘱。 总之，痛风患者要重视症状，采取综合措施进行处理，积极配合治疗，以控制病情，减少发作，提高生活质量。

痛风是先天遗传基因〔体质〕及后天饮食环境两个因素共同造成，由于体内负责分解尿酸的酶活性不足引起体内尿酸堆积,并沉积在关节,软组织等处引起的。建议痛风急性发作时,只能用秋水仙碱镇痛,平时轻微的疼痛,则可以用吲哚美辛,扶他林软膏，平时注意避免暴饮暴食或饥饿，不喝浓茶、咖啡等饮料，每天坚持饮用大量的水，以白开水为主，可以促进尿酸的排放，饮食中尽量不要加过多的盐，少许即可，清淡一点，尽量少吃含有嘌呤的食物，如动物内脏、海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物等。

饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等,缓解关节疼痛症状。

您好，痛风主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。建议低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，避免暴食、酗酒，注意保暖，放松心情。

包括采用低嘌呤低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒，坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定期检查等方法。