黄滑松茸瘦身是怎样的?
自小就有些胖胖的,可还算健美,所以一直也就没有过减肥的想法,可是再过几个月,我就要和相恋三年的男友结婚了,我想减肥,又不想用药,听说黄滑松茸能瘦身,是怎样的
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郭立军 医师
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内科
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你好!爱美是每个女人的天性,结婚也是一辈子值得记住的,付出是值得的,黄滑松茸为松口蘑松茸的一个亚种。富含粗蛋白,粗脂肪,粗纤维,通便瘦身。用法:干黄滑松茸25克,泡2小时洗净,加植物油煲汤,吃黄滑松茸喝汤;或黄滑松茸粉碎成细末,开水冲泡服用。每日一次。
2016-02-23 20:48
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回答2
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张建国 医师
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中医科
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健康指导:你好!黄滑松茸是瘦身的一种很好的食材。黄滑松茸为松口蘑松茸的一个亚种。因其鲜菇菌体黄色,外披一层粘滑外衣,黄滑松茸,富含粗蛋白,粗脂肪,粗纤维,通便瘦身。用法:干黄滑松茸25克,泡2小时洗净,加植物油煲汤,吃黄滑松茸喝汤;或黄滑松茸粉碎成细末,开水冲泡服用。每日一次。
2016-02-24 04:08
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回答3
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申兰阔 医师
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全科
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你好,进行减肥最好是不要服用药物的,可以适当进行节食,多参加体育锻炼,这个是比较健康的减肥办法。早餐和午餐可以正常的吃,晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥,吃点生菜、黄瓜等。多参加一些体育活动,爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。
2016-02-24 06:49
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