子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤,你的肌瘤很小,如无症状,不需要治疗.暂时也不至于影响怀孕,建议半年到一年复查.另外一般认为子宫肌瘤形成与体内过多的雌激素有关。因此培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用.子宫肌瘤的饮食其他注意事项：1,饮食宜清淡,不食羊肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等发物.2,忌食辣椒,麻椒,生葱,生蒜,白酒等刺激性食物及饮料.3,禁食桂圆,红枣,阿胶,蜂王浆等热性,凝血性和含激素成分的食品.4,多食瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,鲫鱼,甲鱼,白鱼,白菜,芦笋,芹菜,菠菜,黄瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海带,紫菜,水果等.女性要多食海藻类食物。

子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，一公分的子宫肌瘤是否能通过坐炙治好，不能简单定论。其取决于肌瘤的位置、患者个体差异、治疗的规范性、后续随访以及综合治疗等多种因素。 1.肌瘤位置：若肌瘤位于子宫浆膜下，对子宫功能影响较小，坐炙可能有一定辅助作用，但效果有限。 2.个体差异：患者的年龄、体质、激素水平等不同，对坐炙的反应也有差别。 3.治疗规范性：坐炙的操作是否规范、频率是否合适等，都会影响效果。 4.后续随访：治疗后定期复查，观察肌瘤大小变化，才能评估坐炙的效果。 5.综合治疗：单一的坐炙可能效果不佳，往往需要结合药物治疗，如米非司酮、促性腺激素释放激素类似物、雄激素类药物等。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。 总之，一公分的子宫肌瘤通过坐炙治好的可能性较小。建议患者到正规医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方案。