产后 29 天恶露呈红褐色可能是正常的，也可能存在异常情况。一般与子宫复旧、宫腔残留、感染、饮食作息、个体差异等有关。 1.子宫复旧：产后子宫需要一段时间恢复到孕前状态。如果子宫收缩不良，可能导致恶露持续时间长且颜色异常。 2.宫腔残留：部分胎膜、胎盘组织残留于宫腔内，会影响恶露排出，出现红褐色恶露。 3.感染：产后发生生殖系统感染，如子宫内膜炎等，会使恶露性状改变。 4.饮食作息：产后饮食不均衡，营养缺乏，或休息不好、劳累过度，都可能影响恶露。 5.个体差异：不同女性身体恢复速度不同，有的恶露干净较晚，可能会在 29 天仍有红褐色恶露。 如果产后恶露持续红褐色，且伴有异味、腹痛、发热等不适，应及时就医，进行 B 超等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。产后要注意保持良好的饮食作息，促进身体恢复。

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