吃青占鱼和粥后没多久出现头晕头痛，可能是食物过敏、食物中毒、血压异常、颈椎问题、脑部疾病等原因所致。 1.食物过敏：部分人对青占鱼中的某些成分过敏，会引发过敏反应，导致头晕头痛。可使用氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等抗过敏药物。 2.食物中毒：若食物变质或烹饪不当，可能引起食物中毒，出现此类症状。一般需催吐、洗胃，并根据情况使用阿托品、山莨菪碱等。 3.血压异常：进食后血压波动，如血压升高，会引起头晕头痛。可选用硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等降压药。 4.颈椎问题：长期不良姿势可能导致颈椎病变，进食后姿势改变刺激神经，引发症状。治疗包括牵引、按摩、理疗等。 5.脑部疾病：如脑供血不足、脑血管痉挛等，也会有这种表现。常用药物有尼莫地平、氟桂利嗪等。 总之，出现这种情况应引起重视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。

您好，您的头痛、头晕是动脉痉挛引起的，建议积极药物治疗。防止病情加重。1、口服尼莫地平、西比灵缓解动脉痉挛、改善脑供血治疗。2、明确有无体位性低血压。

您好，您的头痛、头晕是动脉痉挛引起的，建议积极药物治疗。防止病情加重。1、口服尼莫地平、西比灵缓解动脉痉挛、改善脑供血治疗。2、明确有无体位性低血压