肾脏酸痛可能由多种原因引起，如过度劳累、肾脏疾病、泌尿系统感染、结石、外伤等。 1. 过度劳累：长时间体力劳动或剧烈运动，导致身体疲劳，可能引起肾脏酸痛。应注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。 2. 肾脏疾病：如肾炎、肾囊肿等，炎症刺激或囊肿压迫可能导致酸痛。需进行相关检查，如肾功能、尿常规等，明确诊断后对症治疗。 3. 泌尿系统感染：细菌感染可引发肾盂肾炎等，出现酸痛症状。需使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等，但要遵医嘱。 4. 结石：肾结石、输尿管结石等可阻塞尿路，引起肾脏酸痛。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需要体外碎石或手术治疗。 5. 外伤：肾脏受到外力撞击等损伤，也会有酸痛感。轻微外伤注意休息，严重外伤需及时就医处理。 肾脏酸痛不可忽视，应及时就医，明确病因，采取相应治疗措施。同时，日常生活中要注意保护肾脏，避免憋尿，多喝水，规律作息。

这要去检查一下看是否有腰肌劳损或腰突存在