晨练后弯腰鼻孔流出淡黄色液体，可能是鼻炎、鼻窦囊肿破裂、脑脊液鼻漏、上呼吸道感染、鼻腔异物刺激等原因所致。 1.鼻炎：鼻腔黏膜炎症，导致分泌物增多。常见的有过敏性鼻炎、慢性鼻炎等。炎症刺激使鼻黏膜分泌亢进，出现淡黄色鼻涕。 2.鼻窦囊肿破裂：鼻窦内的囊肿破裂，囊液流出。一般无明显症状，囊肿较大破裂时可出现这种情况。 3.脑脊液鼻漏：多由于颅底骨折等原因，脑脊液经鼻腔流出。液体清澈如水，需通过检测确定。 4.上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起，除流涕外，还可能有咳嗽、发热等症状。 5.鼻腔异物刺激：异物长期存留刺激鼻腔黏膜，引起炎症和分泌物增加。 出现这种情况，应注意观察液体的性质、量以及是否伴有其他症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院耳鼻喉科就诊，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。

你好，建议患者到当地正规的耳鼻喉专科医院做治疗，不要私下盲目用药，也不要私下到综合医院做治疗，不仅无法治疗患者的病情，反而还会加重病情的发展，耳鼻喉专科医院治疗耳鼻喉疾病更加有针对性，祝你早日康复！