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如何做好晚上的护肤以改善皮肤?

想了解下关于晚上护肤小贴士的知识,每次晚上都不知道该怎么样护理才会使得皮肤更好?

  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    做好晚上的护肤,需要注意清洁、保湿、修护、防晒和特殊护理等。 1.清洁:晚上应彻底清洁皮肤,去除一天的污垢和化妆品残留。可选用温和的洁面产品,如氨基酸洗面奶。 2.保湿:使用保湿爽肤水和乳液,为肌肤补充水分。像透明质酸、甘油等成分的护肤品保湿效果较好。 3.修护:选择含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品,帮助修复肌肤屏障。 4.防晒:虽然晚上没有阳光直射,但电子设备的辐射也可能对皮肤造成伤害,可使用具有抗氧化作用的护肤品。 5.特殊护理:根据个人肤质,定期使用面膜,如补水面膜、清洁面膜等。 总之,晚上护肤是一个综合性的过程,需要长期坚持,并根据自身皮肤的变化适时调整护肤方案。

    2025-01-26 02:22
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    清洁工作要彻底:在睡前一定要记住彻底清除掉脸上的妆容,不然的话彩妆残留物会堵塞毛孔,不利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物。

    2016-02-23 22:26
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    深度清洁护肤品:洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末  功效:清除面部死皮和污垢,以及留在脸上的残留洁面乳或卸妆油,并清洁毛孔。  方法:在洁面凝胶、洁面泡沫或洁面粉末中加少许清水打湿,在手中揉搓中丰富泡沫,均匀地涂抹在湿面上,并进行按摩,最后用清水清洗干净。

    2016-02-23 18:36
  • 回答1

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    切记关灯再睡:千万别开灯睡觉!因为肌肤细胞一旦遇到光刺激,就条件反射性地处于戒备收缩状态,不利于晚霜的深层吸收。如果灯光直接照射到脸上,那就更糟糕,不但不利于肌肤在夜间的修复,起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩!所以,要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作,睡前一定别忘了关灯。

    2016-02-23 16:32
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