氨基酸是补充人体能量的一种物质，维生素E是一类脂溶性维生素。个人觉得你可以服用多维元素片，里面成分多。建议您如果服用的话氨基酸可以在空腹食用，吸收比较好。维生素可以饭后服用

氨基酸和维生素E适合饭后半个小时服用，希望对你有所帮助你体质弱的话可以吃21金维他等复合维生素，不需要单独使用一类维生素

怎么服用氨基酸，维生素E：饭前服用吸收好

您好，氨基酸是蛋白质的组成成分，可以转化为脂肪或糖，参与构成酶，激素及维生素等，改善氮负状态，对体质虚弱，手术后等病人有很好疗效。维生素E具有促进细胞稳定性，美容养颜，抗癌抑癌，增强免疫力等功效。您好，氨基酸饭前饭后都可以，最好饭后吃，促进吸收，维生素E一般饭后吃，因为维生素E脂。性大，所以建议使用维生素E的时候可以食用适量的脂肪类食物，更好的促进吸收。

健康指导：你好，根据你描述的情况如果身体状况比较弱，就需要注意从饮食和运动方面调整，而不是吃一些保健品，还有饮食要注意清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物，每天坚持运动，锻炼身体，提高自身抵抗力。