饮食不规律后出现胃胀且进食少，可能是消化不良、胃炎、胃溃疡、胃动力不足、幽门螺杆菌感染等原因所致。 1.消化不良：饮食不规律会影响胃肠消化功能，食物不能及时消化，在胃内堆积，导致胃胀。可通过调整饮食结构、适当运动来改善。 2.胃炎：胃黏膜受损，炎症刺激使胃的消化功能减弱，容易出现胃胀。需注意饮食清淡，避免刺激性食物，必要时使用药物如奥美拉唑等。 3.胃溃疡：胃黏膜存在溃疡面，进食后会刺激溃疡处，引起胃胀。要遵医嘱治疗，常用药物有硫糖铝等。 4.胃动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物排空延迟，造成胃胀。可在医生指导下服用多潘立酮等药物。 5.幽门螺杆菌感染：感染后破坏胃黏膜，影响消化，导致胃胀。确诊后需进行规范的四联疗法治疗。 出现胃胀且进食少的情况，应注意调整饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好,胃炎造成的脾胃不好症状,注意饮食,平时避免辛辣刺激性的食物,避免暴饮暴食,保持良好的心情,药物口服选用吗丁啉和健脾丸治疗比较好,

不要乱吃药，先一定到医院检查，有一定问题要作胃镜的，我以前也是，后来拖了几年到医院做了胃镜，吃了药只是缓解，以后还是需要自己保养。胃的保养很重要，不会一次性好的，要慢慢的