你好，不适合了，对气管和肺都一定刺激的。建议：这几天先不要跑了，可以在室内活动和一下。

不适合有些人锻炼身体很有毅力，不论什么天气，从不间断。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，比如雾天锻炼就有些得不偿失。雾天，污染物与空气中的水汽相结合，将变得不易扩散与沉降，这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。而且，一些有害物质与水汽结合，会变得毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸，氟化物水解为氟化氢。因此，雾天空气的污染比平时要严重的多。还有一个原因也需要强调一下，那就是组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体时吸入空气的量比平时多很多，雾天锻炼身体吸入的颗粒会很多，这更加加剧了有害物质对人体的损害程度。以上是对“请问医生，近期我这里每天早晨大雾，这种天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

雾天，污染物与空气中的水汽相结合，将变得不易扩散与沉降，这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。而且，一些有害物质与水汽结合，会变得毒性更大，如二氧化硫变成硫酸或亚硫化物，氯气水解为氯化氢或次氯酸，氟化物水解为氟化氢。因此，雾天空气的污染比平时要严重的多。还有一个原因也需要强调一下，那就是组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体时吸入空气的量比平时多很多，这更加加剧了有害物质对人体的损害程度。

你好，大雾不建议跑步。你好，如果早晨有雾情况下还是跑步,跑后都觉得吸入大量冷空气和脏物尘埃,不利于身体的健康,建议一般有雾的情况下,不要跑步

你好，空气里大雾含有较多对人体有害的物质，如粉尘颗粒，灰尘，二氧化硫，氮氧化物等，吸入以后对肺脏的危害较大。所以这种大雾天气是不适合早晨慢跑锻炼的，如果想锻炼身体可以戴上口罩，减少吸入有害物质。