患上胃溃疡后，应从饮食、作息、情绪、用药、复查等方面进行调理和治疗。饮食要规律清淡，作息要保持充足睡眠，情绪要稳定乐观，遵医嘱用药，定期复查。 1. 饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冷饮等。多吃易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如米粥、瘦肉、蔬菜、水果等。 2. 作息：保证每天充足的睡眠，避免熬夜。规律的作息有助于身体的恢复和调节。 3. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。不良情绪可能会加重病情。 4. 用药：可在医生指导下使用药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸分泌的药物；枸橼酸铋钾、果胶铋等保护胃黏膜的药物；阿莫西林、克拉霉素等抗生素用于根除幽门螺杆菌。用药需遵医嘱，不可自行增减药量或停药。 5. 复查：定期进行胃镜检查，以便了解病情的恢复情况，及时调整治疗方案。 总之，胃溃疡的调理和治疗需要综合多方面的措施，患者要积极配合医生的治疗，养成良好的生活习惯，才能促进病情的康复。

你好，根据情况我建议积极服药治疗，比如服用奥美拉唑胶囊和西沙必利片和六神丸治疗，效果不错的首先就要注意休息，不要吃辛辣和油炸食物，清淡温热易消化饮食很重要的，少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担