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22 岁女大学生被多种异常心理困扰,如何应对?

强迫症

性别:女年龄:22老师您好,我想请您具体看一下我患的是什么,我该怎么办?十分谢谢!我以前就有过突然有一个想法然后有冲动去做的体验;还有一种是注意到一件事就摆脱不了了而且后来还加上故意为难自己让自己注意。再后来感觉专注化了,先是描写过的字再想脚痒,只要一想到就摆脱不了而且后来还加上故意为难自己让自己注意,不过这些没有打扰到我,因为纠结纠结就忘记了。但是后来它转移了,转移到注意外界的声音,当时没多想只是强令自己回到学习状态,结果失败了,从第二天开始我就害怕(当时不知强迫症的一些事)结果越害怕越注意而进入不了学习状态了,后来我想了些办法就是一注意我就安慰自己说是上帝的考验等,但好景不长(失败的原因应该有我太注重形式、不坚持、放不开的缺点);同时因为学习学不进去我感觉很失败吧而注意到自己的很多缺点(有些根本不是)而很难受后来也整理了自己结果因为要求过严而根本做不到,有一次别人说她失眠,突然我就为难自己让自己失眠(不过我没失眠),后来别人一说她的不好,我就害怕、为难自己、更多的是故意提醒自己让自己去想(心里一股冲动要坏自己)。进入大学,我决定先解决这个问题,但我以为是自己注意力的不集中,而且对自己的一点注意到外界就想办法结果注意更多了,因为前面事的存在以及性格上的严苛与小心翼翼,我注意了很多不该注意的事,安排了许多不该安排的事,现在脑子很乱吧。而现在又转移了,我不再专注于外界声音了,而是做着做着事就为难自己(有时候无意间为难,大部分清楚自己为难自己的过程),这下子更难办了,一是因为它各种各样、很杂、感觉什么事它也插一脚,二是因为它有时也让人觉得是该想,有时折磨的我就走不下去了、陷进去了般,不过大部分时候我还是心里清楚该怎么走,而且我刚才就没想什么。请您帮帮我,十分谢谢!

  • 回答5

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    任立存 主治医师

    重庆渝都生殖医院

    其他

    内科

    该女生存在多种心理异常表现,如强迫思维、自我为难、注意力不集中等。可能与心理压力、性格特点、错误应对方式、神经调节失衡、环境影响等有关。 1. 心理压力:学习、自我要求带来的压力,导致心理负担过重,出现异常思维和行为。 2. 性格特点:严苛、小心翼翼的性格,使对自身问题过度关注和纠结。 3. 错误应对方式:采取不恰当的自我安慰和强制手段,反而加重症状。 4. 神经调节失衡:大脑神经递质的分泌和调节异常,影响心理状态。 5. 环境影响:外界信息和他人话语对心理产生不良刺激。 对于这种情况,建议及时寻求专业心理医生的帮助,通过心理治疗和必要的药物治疗来改善症状。同时,自身也要积极调整心态,学会放松和正确应对压力。

    2025-01-23 15:30
  • 回答4

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理却不能克制的反复出现愈是企图努力抵制反愈感到紧张和痛苦.行为治疗:在对于强迫症的认识上行为治疗分为两个基本的流派.第一种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑称为驱力降低模型.依照这个模型治疗者主要集中于通过激发可以减少焦虑的情境来消除不适当行为与仪式动作.第二种观点是基于操作模型而建立的强调对强迫行为的后果进行调节因此在这个模型中大量运用惩罚和示范学习.心理动力学派的治疗强调通过顿悟改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突以此达到治疗的目的.

    2016-02-22 01:14
  • 回答3

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    崔保刚

    扬州市第二人民医院

    二级甲等

    戒毒所

    当你再想做这种事的时候就极力的忍住不要做,不管当时有多么想做或觉得这件事多么大的必要性,你就想那都是假的,不必要的,从而来打破“吃----内疚”的恶性循环。然后,想想是不是最近有什么事件给了你很大的压力,你这种暴饮暴食的行为也许是某种攻击性的转嫁或是对某种未满足欲望的代位补偿,当然还有很多种不同的可能性,你需要的是好好地回想和反思一下,抓住那个引起这些症状的可能的原因。当你明白了原因之后,你的问题自然会迎刃而解。

    2016-02-21 22:24
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    主要是药物治疗以及心理治疗,一般治愈率较低,建议到正规医院系统治疗

    2016-02-21 20:13
  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    强迫症的治疗一般采用药物治疗和心理治疗相结合,可产生良好的效果.1.心理治疗心理治疗的目的是,使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对周围环境,现实状况有正确客观的判断,丢掉精神包袱以减轻不安全感;学习合理的应激方法,增强自信,以减轻其不确定感;不好高骛远,不过分精益求精,以减轻其不完美感.同时动员其亲属同事,对患者既不姑息迁就,也不矫枉过正,帮助患者积极从事体育,文娱,社交活动,使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来.行为治疗,认知治疗,精神分析治疗均可用于强迫症.系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间

    2016-02-21 19:23
就医问药

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什么是强迫症?   强迫症是强迫性神经症的简称,是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中约占0.05%。该病多在30岁以前发病,男多于女,以脑力劳动者常见。普通人群中强迫症的终身患病率为1%~2%。 查看全文»

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擅长:擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗,对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验,同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下: 临床心理:各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预; 情感婚姻:恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗; 职场心理:职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划; 家庭亲子:亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力; 亲少年及大学生心理:考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。

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