湿疹是一种常见的皮肤炎症性疾病，病因复杂，可能与遗传、免疫、环境、感染、精神等因素有关。减少湿疹复发，需从多方面入手，如注意皮肤护理、调整饮食、避免刺激、规范治疗、增强体质等。 1. 皮肤护理：保持皮肤清洁湿润，避免过度清洁和搔抓，洗手后及时涂抹保湿霜，如凡士林、尿素软膏等。 2. 调整饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等易致敏食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 3. 避免刺激：避免接触化学物质、过敏原，如洗洁精、花粉等，选择纯棉的衣物和床上用品。 4. 规范治疗：在医生指导下使用药物，如糖皮质激素乳膏（丁酸氢化可的松乳膏）、免疫抑制剂（他克莫司软膏）、抗生素（莫匹罗星软膏）等。症状缓解后，不要立即停药，应逐渐减量。 5. 增强体质：适当运动，保持充足睡眠，减轻精神压力，有助于提高免疫力，减少湿疹复发。 湿疹的治疗和预防需要长期坚持，患者要保持耐心和信心，遵循医生的建议，积极采取措施，以减少湿疹的复发。

　问题分析：你好，湿疹是一种过敏性皮肤病。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。　　轻度的以外用药为主，中度可以配合口服药治疗并预防感染，可以使用湿疹膏、青黛散，炉甘石洗剂等。皮肤保持清洁，避免刺激，注意饮食，多食新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，常食绿豆和丝瓜。