你好，一般来说，三个月宝宝脾胃不好，可采用下列方法：服用药准字的八珍糕，用“莲子、大豆、米仁、欠实、鸡内金”一起碾成粉末冲服。可健脾胃。建议奶妈生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，进清淡较软的食物，多进食新鲜蔬菜和水果，含蛋白较高的食物及含铁丰富的食物，如鱼、排骨、蛋、猪肝、鸡等。

您好，宝宝的脾胃不好是需要注意有没有腹泻和腹胀等症状，可以让宝宝口服健脾的药物来进行治疗才是可以。1.生活上是需要注意保暖，三个月左右的宝宝是可以适当的趴着练习抬头等你。脾胃虚弱是可以选择口服醒脾养儿颗粒等。

多是由于宝宝脾胃娇嫩虚弱、乳食停滞，很容易损伤宝宝脾胃，引发宝宝食欲不佳腹胀甚至厌食科学喂养宝宝很重要的一方面就是要保证宝宝饮食的营养平衡，满足宝宝对于不同营养素的需求，治疗方面适宜采取补益脾胃，可以给宝宝准备一些健脾丸，这需要父母的耐心调养，相信一定会有所改善，渐显效果。