50 岁女性闭经后如何选择保养品补充雌激素
问题描述:我妈妈50岁了,最近闭经了,想吃一些保养品来补充一下雌激素什么的,又不太明白,听说一个“卡瓦根复合软胶囊”,不知道怎么样,想问问有没有什么好推荐
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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50 岁女性闭经后,补充雌激素需谨慎。可从饮食、运动、生活习惯、药物及保健品等方面综合考虑。饮食均衡,多吃豆制品;适当运动增强体质;保持良好作息;合理使用药物和保健品。 1. 饮食:多摄入富含植物雌激素的食物,如大豆、黑豆、豆腐等,有助于调节体内激素水平。 2. 运动:选择适合自己的有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,能促进新陈代谢,增强身体机能。 3. 生活习惯:保证充足睡眠,不熬夜,减轻压力,避免焦虑,有助于维持内分泌平衡。 4. 药物:在医生指导下,可使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等,但需严格遵循医嘱,注意药物副作用。 5. 保健品:不建议盲目选择保健品,若要补充,可考虑大豆异黄酮类产品,但效果因人而异。 总之,50 岁女性闭经后补充雌激素应综合考量,在医生建议下选择合适的方法,切不可自行随意用药或大量服用保健品。
2025-01-26 00:09
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,建议卵巢保养的方法:1.保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点:卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳,而应静养阴血,食物上宜吃清淡滋养的食物,如豆类食品,块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长的时期,可以适当吃一些温养的食物或药物,并增加运动以使气血流畅,月经按时来潮等等。
2016-02-22 03:23
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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对于这些保健品应该有一种正确的认识心态,也许有些人吃了感觉是起了一定的作用,还有些人吃了压根就没有感觉到有什么作用的.其中存在自我心理暗示的影响,认为自己吃了药就病好些了,在其它的实验中确实有这样的自我安慰的表现.
2016-02-22 02:14
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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闭经主要是下丘脑一垂体功能紊乱所致者,这种闭经尽管发病机理类同,但原始病因并不一律,因此治疗也必须根据不同情况而采取不同措施.例如积极治疗全身性疾病,加强营养增加体内脂肪量,锻炼体质,改善生活环境,放松心情,以及应用雌孕激素进行人工周期治疗或使用促性腺激素治疗等等,也可以通过中医辨证治疗,对改善体质和巩固疗效均有好处.
2016-02-21 17:04
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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可以告诉你,市面上所有的所谓的卵巢保养品,都是假的,根本没有任何保养的效果的
2016-02-21 07:48
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