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脸有点肉肉的,我想要瘦下来,怎么办?(请

营养不良

脸有点肉肉的,我想要瘦下来,怎么办?(请医生能够帮助我,谢谢!)曾经的治疗情况和效果:没有

  • 回答1

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    你好,根据你的病情分析这个情况是想把脸部的肉减去一些的情况的。这个情况可以是的的多运动这个脸部的肌肉,然后在通过这个按摩,这样就可以起到很好的效果的。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

    2016-02-21 10:33
  • 回答2

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    特约医生

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    根据你的叙述,最好的办法就是运动加上饮食控制。建议平时多运动下,同时每天都应坚持并且适量的户外运动,然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水,限制高热量、肉类食物的摄入,引起重视。

    2016-02-21 20:43
  • 回答3

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    特约医生

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    健康指导:您好:您可以选择冥想减肥法。利用冥想法减肥,减掉脸部多余的肌肉,必须是多余的肌肉,如果是骨头大,那就没办法了。所谓冥想法就是想象法,再晚上睡觉时进行的一系列假想活动,具体做法是:平躺,闭目静心,然后想象有一团火,再您需要减肥部位燃烧,把多余的脂肪烧掉,变成您想要的情况。就这样每天坚持30分钟,坚持一段时间。

    2016-02-21 22:27
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什么是营养不良?   营养不良(malnutrition)是由于食物摄入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影响等以致不能维持正常代谢,出现体重不增或减轻,脂肪逐渐消失,肌肉萎缩的一种营养缺乏症。主要见于3岁以下的婴幼儿,严重者常伴有各器官的功能紊乱。 查看全文»

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