你好，痔疮是由于平时的饮食习惯，还有久坐引起的。平常不要食用辛辣热气的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，平常不要久坐，会引起血液循环不好的。如果有痔疮的话，可以涂擦痔疮膏。平常上厕所不要太久，最好不要超过十分钟，上完厕所后可以温水坐浴。平常多做提肛运动。

"不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而引发疾病。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。"

不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而引发疾病。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延

痔疮就是答辩的时候时间坐久了就会有的而且以后一坐下就会痛是长在屁股周围的地方。在马上上拉大便时间久了就会有的要时间短一点经常方便也会好的多吃蔬菜多吃水果多运动。劳逸结合才是最重要的。多听医生的话。