痤疮患者通常是可以吃苹果的。这主要是因为苹果富含多种营养成分，对痤疮的改善有一定帮助。包括维生素、矿物质、膳食纤维、抗氧化物质等。 1.维生素：苹果富含维生素 C 和维生素 E 等，具有抗氧化作用，有助于减轻皮肤炎症。 2.矿物质：如钾、镁等，能维持身体正常的生理功能，促进新陈代谢。 3.膳食纤维：促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，减少毒素对皮肤的不良影响。 4.水分：补充肌肤所需水分，保持皮肤湿润。 5.抗氧化物质：可减少自由基对皮肤细胞的损伤，有助于修复受损皮肤。 总之，痤疮患者吃苹果一般是有益的，但饮食只是痤疮治疗的一部分。患者还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、注意皮肤清洁等。如果痤疮较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

痤疮可以吃苹果有痤疮者建议每日服用苹果有以下几点好处，苹果中富含维生素C有利于提高皮肤的光洁中和油脂和抑制痤疮杆菌的繁殖。苹果中含有大量的膳食纤维素能够促进排便（中医认为肺与大肠相表里，肺主皮毛）。