心慌、气短、无力、心跳有力、恶心可能由多种原因引起，如心脏疾病、贫血、低血糖、呼吸系统问题、内分泌失调等。 1.心脏疾病：如心律失常、冠心病等，心脏功能异常会影响血液循环和氧气供应，导致上述症状。 2.贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，无法满足身体的氧需求，引发心慌、无力等。 3.低血糖：血糖水平过低，能量供应不足，可出现这些不适。 4.呼吸系统问题：像慢性阻塞性肺疾病、肺炎等，影响气体交换，导致缺氧和相关症状。 5.内分泌失调：甲状腺功能亢进或减退，激素水平失衡，影响代谢和身体机能。 6.精神因素：长期焦虑、紧张、压力大等，可能导致植物神经功能紊乱，出现这些表现。 总之，出现心慌、气短、无力、心跳有力、恶心的症状，可能是多种疾病的信号。建议及时就医，进行全面的检查，如心电图、血常规、血糖检测、甲状腺功能检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

您好，您的情况，建议就诊医院复查心电图，检查心肌酶等等，明确诊断指导治疗。不同的患者病情不同，心脏为什么会缺血呢？血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少；心瓣膜病、血粘度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。还有一种情况，心脏供血没有减少，但心脏氧需求量增加了，这是一种相对心肌缺血。建议明确引起病情指导治疗。一般来说,明确诊断的心肌缺血，要积极控制和缓解心肌缺血症状的,患者要在医生的指导下根据患者的病情积极药物治疗的。心肌缺血者要注意饮食,低脂肪高纤维.情绪避免激动,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,避免过度劳累.希望帮到您,祝您健康.

　1．控制热量，保持理想体重。　　2．控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大，饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇，一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比（p∶s∶m）以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响，应适当加以控制。　　3．控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多（在我国人民膳食结构中就是主食量过多），可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。经研究证明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国，人们的食糖量可占一日热能的15～20％，其冠心病发病率远高于其它国家和地区。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10％为宜。　　4．适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。　　5．提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用；还能改善冠状循环，保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管，防止血栓形成；还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧，预防血栓发生。　　6．保证必需的无机盐及微量元素供给。碘能抑制胆固醇被肠道吸收，降低胆固醇在血管壁上的沉着，故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品，可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关。　　7．少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞。　　8．禁饮烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。