你好，一般像这个情况下建议及时考虑是检查微量元素检查看看是不是因为是缺锌导致的情况的注意卫生，而且建议及时检查看看肾功能检查看看这个是不是正常的情况的

您好，导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情。

健康指导：您好，脱发常见病因如下：1.季节性脱发,一般发生在夏季，因为这时期温度下降毛孔闭合。2.神经性脱发，精神压力过大时，毛发进入休止期而出现脱发。3.内分泌改变引起的脱发，如产后、更年期脱发；4.营养性脱发，毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发；5.物理性脱发；6.化学性脱发；7.感染性脱发，主要包括病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染；8.症状性脱发，某些系统性或局部疾病都可伴发脱发；9.先天性脱发。建议你找出自己头发的真正原因，有针对性的进行调理。

健康指导：你好，发为血之余，一般和血虚有一定关系，肾主骨生髓造血，所以两者是相互影响的，建议您日常避免熬夜避免过度的精神压力，适当的调节自己的生活方式和饮食习惯，三餐规律，推荐食疗取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至7成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟可。每日分1至2次食用。并且不影响哺乳期。