工作繁忙且长时间未休息，低头时背腰麻像电击，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、神经炎、椎管狭窄等原因所致。 1.肌肉劳损：长期劳累使背部腰部肌肉紧张，产生无菌性炎症，刺激神经，引发麻木和电击感。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，导致症状。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等。 3.脊柱侧弯：脊柱结构异常，影响神经功能。轻者可通过矫正训练改善，严重者可能需手术。 4.神经炎：神经受到炎症刺激，功能异常。需使用营养神经药物（如维生素 B1、B12、腺苷钴胺），并查找病因治疗。 5.椎管狭窄：椎管空间变小，压迫脊髓和神经。保守治疗效果不佳时，可能要手术扩大椎管。 总之，出现这种症状应引起重视，尽快到正规医院就诊，查明原因，采取相应治疗措施，同时注意休息，避免病情加重。

你的情况要考虑颈椎病可能，建议做颈椎X光或CT，再针对按摩，理疗或手术治疗。注意休息和保暖，适当运动。

您好，分析您的情况引发的原因很多，包括：颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。比如腰椎间盘突出是由于椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出刺激或压迫神经引起的。像您这种情况，建议您到专业的腰椎病医院做一下全面的检查。由专家确诊后，结合临床症状，辅助检查确定具体的治疗方案。在日常生活中注意保暖，劳逸结合，睡硬板床，祝您早日康复！