双侧乳腺超声显示腺体增厚、回声异常等，且左侧乳腺新增肿块并伴有压痛。对于这种情况，需要综合评估，可能涉及进一步检查、疾病诊断、治疗方案选择、日常注意事项等。 1. 进一步检查：建议进行乳腺钼靶检查，能更清晰地显示乳腺组织的细微结构，有助于判断肿块的性质。还可考虑磁共振成像（MRI）检查，对乳腺病变的敏感性较高。 2. 疾病诊断：根据检查结果，可能是乳腺增生、乳腺囊肿或乳腺纤维瘤等。若边界不清、形态不规则，不排除恶性病变的可能。 3. 治疗方案：如果是良性病变，症状较轻时可先观察，定期复查。症状明显可服用逍遥丸、乳癖消、小金丸等药物。若怀疑恶性，需手术治疗，并根据病理结果决定是否进行放化疗。 4. 日常注意事项：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。选择合适的内衣，避免挤压乳房。规律作息，避免熬夜。 5. 随访复查：遵医嘱定期复查乳腺超声，观察肿块的变化。 总之，对于乳腺的异常情况，应重视但不必过度恐慌，及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。

如果有月经前疼痛，经后减轻，考虑是增生症，可以不再做别的检查。如果没有建议再做乳腺钼靶检查。

当这种宪政上肿块而这种情况可以用乳僻消或者是乳腺康颗粒进行调整都是一些清淡的食物并且日常生活中尽量的注意好休息。

你好，根据你提供的彩超检查结果看是有乳腺增生的可能，一般需要中药调理的。可以用逍遥散试试。