洗完脸痘痘时好时坏一个月，可能是过敏，也可能是其他原因，如皮肤清洁不当、内分泌失调、饮食因素、作息不规律、皮肤感染等。 1.皮肤清洁不当：若洗脸时过度清洁或使用刺激性产品，会损伤皮肤屏障，导致痘痘反复。应选择温和的洁面产品，避免过度揉搓。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能引发痘痘。要保持良好的生活习惯，减轻压力。 3.饮食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂腺分泌，加重痘痘。建议多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣。 4.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会影响身体代谢，使痘痘难以消退。保证充足睡眠，规律作息。 5.皮肤感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染也会导致痘痘红肿。需注意皮肤清洁，必要时使用抗菌药物。 总之，痘痘时好时坏一个月的原因较为复杂。如果情况严重或持续不改善，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，对症治疗。

你好，按你描叙，可能存在座疮。是美容皮肤科的最常见的病种之一，多发于青春期，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。可以试试维胺酯维e乳膏。