牙龈红肿的原因较多，常见的有口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎、上火、缺乏维生素 C 等。一般来说，一年半后两次 HIV 检测阴性基本可以排除 HIV 感染，牙龈红肿与此关系不大。 1. 口腔卫生不良：如果平时刷牙不彻底、未使用牙线等，食物残渣和牙菌斑堆积，容易刺激牙龈导致红肿。 2. 牙龈炎：牙龈边缘和牙龈乳头部位发生炎症，表现为牙龈红肿、出血。 3. 牙周炎：炎症侵犯深层牙周组织，除了牙龈红肿，还可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。 4. 上火：饮食过于辛辣、油腻，或作息不规律、压力大等，可能引起体内火气旺盛，导致牙龈红肿。 5. 缺乏维生素 C：维生素 C 对牙龈健康很重要，缺乏时易出现牙龈红肿、出血。 总之，牙龈红肿的原因多样。建议保持良好的口腔卫生，均衡饮食，规律作息。若红肿持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

您好,通过您的描述,可以排除的,不要担心.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.