下体长了两个指节长、小拇指粗的异物且坐下和起来时有明显疼痛，可能是巴氏腺囊肿、毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、尖锐湿疣等。 1.巴氏腺囊肿：因巴氏腺管口阻塞，分泌物积聚形成。表现为局部肿胀、疼痛。治疗常采用造口术引流。 2.毛囊炎：多由细菌感染毛囊引起。局部红肿、疼痛，有脓头。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，严重时口服抗生素如头孢呋辛酯。 3.皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。一般无明显症状，合并感染时有疼痛。较小者可不处理，较大或反复感染者需手术切除。 4.脂肪瘤：为常见的良性肿瘤。通常无明显症状，当压迫周围组织时可引起疼痛。较小者定期观察，较大者手术切除。 5.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起。多为菜花状、鸡冠状的赘生物，可有疼痛。治疗包括激光、冷冻、外用咪喹莫特乳膏等。 出现这种情况应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便采取合适的治疗方法。平时要注意个人卫生，保持局部清洁。

这种情况建议可以图片观察或医院检查，是否局部囊肿或炎症疙瘩引起