强迫症是一种常见的精神障碍，表现多样，病因复杂。患者常感到痛苦，且存在病情加重或转化的担忧。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。患者要保持积极心态，配合治疗，争取良好预后。 1. 疾病介绍：强迫症是以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要表现的精神疾病。其发病与遗传、神经生物学、心理社会等多种因素有关。 2. 病因分析：遗传因素可能增加患病风险；大脑神经递质失衡，如 5-羟色胺功能异常；心理因素如童年创伤、压力等；性格特征如追求完美、谨小慎微等；社会环境因素也可能有影响。 3. 症状表现：常见有强迫清洁、强迫检查、强迫计数等，还可能伴有焦虑、抑郁等情绪。 4. 诊断方法：医生通常通过详细的问诊、心理评估等进行诊断。 5. 治疗方法：心理治疗如认知行为疗法很重要；药物治疗可选用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，需遵医嘱。 6. 日常注意：患者要保持规律作息，适当运动，避免压力过大。 总之，强迫症虽然给患者带来痛苦，但通过规范治疗和自我调整，症状可以得到有效控制，不必过度担忧转化为精神分裂症。

与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。