脚踝骨折后遗症包括关节不稳定、创伤性关节炎、疼痛等，应对方法有及时检查、正确治疗、避免过早负重、定期复查等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.关节不稳定：骨折严重损伤韧带等结构，导致踝关节失稳。治疗常需手术修复。
2.创伤性关节炎：关节面不平整引发，表现为走路疼痛。可通过药物缓解，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。
3.疼痛：常见症状，影响生活质量。休息、理疗或能减轻。
4.及时检查：通过 X 片、CT 及三维重建明确骨折情况。
5.正确治疗：无明显移位石膏固定，明显错位手术复位固定。
6.避免过早负重：防止骨折移位，影响愈合。
7.定期复查：根据愈合情况确定负重行走时间。
重视脚踝骨折的治疗和康复，减少后遗症影响，恢复踝关节功能。

你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等

你好,根据你的描述,建议检查心脏和肾功能看看,同时低盐低脂高维生素饮食即可