患者您好，遗传性肥胖大多数是脂肪细胞比普通人要多一些，或者是脂肪颗粒比较大一些。一般很难自己瘦下去。需要饮食和运动的配合才可以，一般减肥的饮食建议多优质蛋白，适量碳水化合物，含糖量低的蔬菜水果，还有拒绝高脂肪高热量的食物，运动主要是有氧运动，快走，慢跑，跳绳，这些运动都是比较好的减肥运动。祝健康。

你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。随餐服用伊宁曼，可阻止食物中脂肪吸收，随餐一片，控脂减肥，在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。

患者自述遗传性肥胖会抽条吗？该怎么减呢？求助解决。建议：遗传只能影响一部分，不能影响全部，后天努力也能有效果。老生常谈，简单方法有二，一是管住嘴，二是管住腿，即节食和运动。吃饭七分饱，晚餐少吃，尽量少吃或不吃高糖高油高热量食物，多参加体育锻炼，特别是有氧运动，要有毅力，要持之以恒，坚持如初，祝您减肥成功！

您好，很高兴能为您解答。减肥最多的要靠毅力，还有注意饮食搭配，杜绝零食，多加运动，但不要过于节食，要保证基础的身体代谢，少食用热量过多的食物，制定一个详细的减肥计划，严格按照计划实行。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消

遗传性肥胖主要指遗传物质（染色体、DNA)发生改变而导致的肥胖，这种肥胖极为罕见，常有家族性肥胖倾向。你的情况通过饮食疗法是改善不了的，应从原发疾病方面入手，建议去医院检查，咨询医生。同时寻求可行的减肥方法，尽量改善，如吸脂减肥术等。