总是害怕因想丑人而变丑,是强迫性思维吗?
总是害怕想到那些不好看的人,感觉一想到他们自己就会成他们那样了,害怕变丑,如果在一个地方或者在做某些事时想到他们,就一定要回去或者重复做那件事来想一些好看的人,必须赶走那种想法才能离开。这是强迫性思维吧,真的太痛苦了。其实这种想法很荒谬也很可笑,自己也很清楚不可能的,可是就是无法摆脱,希望专家们可以帮帮我曾经的
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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这是一种强迫性思维,其形成与多种因素有关,如心理因素、遗传因素、神经生物学因素、环境因素和个人性格等。 1.心理因素:可能源于过度关注自身形象、完美主义倾向以及对负面评价的恐惧。 2.遗传因素:家族中有强迫症或其他精神障碍病史,增加患病风险。 3.神经生物学因素:大脑神经递质失衡,如 5-羟色胺功能异常。 4.环境因素:成长过程中的压力、创伤或不良生活事件。 5.个人性格:内向、敏感、固执、缺乏自信等性格特点易引发。 要摆脱这种强迫性思维,可尝试调整心态,学会接受不完美,必要时寻求专业心理治疗。同时,保持良好的生活习惯和社交关系也有助于缓解症状。
2025-01-21 19:37
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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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你好,可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安排自己的作息时间,不要在生活工作上给自己太大压力,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
2016-02-19 04:22
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