外痔是发生于齿状线以下的痔，一般由静脉曲张、炎症、结缔组织增生等引起。外痔若不治疗，通常难以自行消失。不手术治疗外痔，可通过改善生活习惯、局部用药、坐浴、口服药物、中医治疗等来缓解症状。 1.改善生活习惯：避免久坐久站，保持肛门清洁，养成良好的排便习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，防止便秘和腹泻。 2.局部用药：如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、太宁栓等，可减轻疼痛、瘙痒等症状。 3.坐浴：使用温盐水或高锰酸钾溶液坐浴，能促进局部血液循环，缓解炎症。 4.口服药物：如地奥司明片、槐角丸、迈之灵片等，可改善局部微循环。 5.中医治疗：包括针灸、中药熏洗等，对缓解外痔症状有一定帮助。 总之，外痔的治疗需要综合多种方法，同时要密切观察症状变化。若症状加重或出现其他异常，应及时到正规医院肛肠科就诊。

多饮水，多食蔬菜水果，养成按时排便的习惯吧，外用痔疮膏或栓，不要久坐。

你好，可能是属于痔疮的症状，一般情况下建议及时的休息，痔疮膏外擦试试。

您好，建议：1、增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品，纤维素资讯)饮食可使大多数外痔患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。2、“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或外痔患者食用，有利于大便通畅。3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，外痔患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。具体情况建议您去当地的专科肛肠医院做个检查，希望回答对您有所帮助。

外痔的原因；1.不良体位、过度疲劳：如久坐、久站、久蹲、久行。2.不良饮食习惯：过食肥甘厚味、辛辣刺激食物。3.不良排便习惯：蹲厕过频、时间过久等。4.局部血液回流差，造成血管扩张淤血成痔，最好手术