强迫症胡思乱想先天愚,如何改善?
我有点强迫症,对事情比较敏感,经常胡思乱想自己是不是先天愚?明明不可能,但还是要这样想,对自己的生活影响很大,后来看了一些资料,认为先天愚也不是那么可怕的,自己是又怎么样,它也是生命的一种形态,呵呵,说得轻松,各位有什么好的心得帮帮小弟,非常感谢!
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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强迫症导致胡思乱想先天愚的情况,可能与心理压力、认知偏差、神经递质失衡、性格特质、生活环境等有关。 1. 心理压力:长期处于高压状态,易引发焦虑和强迫思维。可通过运动、冥想、旅游等方式缓解。 2. 认知偏差:对事物存在错误认知,需接受心理辅导,纠正错误观念。 3. 神经递质失衡:大脑中血清素、多巴胺等神经递质异常,必要时可在医生指导下使用药物,如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。 4. 性格特质:内向、敏感、追求完美的性格可能增加患病风险,要学会自我调整,增强心理韧性。 5. 生活环境:不良的生活环境,如紧张的家庭氛围等,要努力改善环境,多与家人朋友沟通交流。 总之,对于这种情况,要综合多种方法进行调整和改善。若症状严重,建议及时寻求专业心理医生的帮助。
2025-01-21 04:56
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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首先我希望你乐观的面对每一天,没有什么过不去的坎,只要我们积极面对,乐观对待.癌症患者都可以通过自己积极向上的精神面对生活,我们有什么不可以呢.不要考虑别人的话语,我们是为自己活着的,活着的每一天我们就要努力工作,开心生活.想一想父母养育我们这么多年,当我们长大,父母老去的时候我们就要承担起子女的义务.做一个感恩图报,有德的人.人没有十全十美,但是我们可以通过后天的不懈努力赶上其他的人.
2016-02-18 14:19
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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首先我肯定的说.您很聪明.因为您会上网,运用电脑很熟练.文字表达条理很清楚,说明您很正常.不要整天胡思乱想.对自己自信点.不然没病自己也要弄出病来了.
2016-02-18 10:04
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好:这是遗传病,治不了.怎么说呢,您以上说的他是感不到的,但这也不好说,看情况.
2016-02-18 09:35
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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看了你这段文字,21三体综合征就能排除,21三体综合征能写出这段话?绝不可能,这个人智商很高的.试问如果你是21三体综合征,那世界上正常人还有多少?!别瞎想了,还有更重要的事等着你去做里.先天愚者他们不会多愁善感的想那么多的.
2016-02-18 04:55
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