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强迫症胡思乱想先天愚,如何改善?

强迫症

我有点强迫症,对事情比较敏感,经常胡思乱想自己是不是先天愚?明明不可能,但还是要这样想,对自己的生活影响很大,后来看了一些资料,认为先天愚也不是那么可怕的,自己是又怎么样,它也是生命的一种形态,呵呵,说得轻松,各位有什么好的心得帮帮小弟,非常感谢!

  • 回答5

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    任立存 主治医师

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    其他

    内科

    强迫症导致胡思乱想先天愚的情况,可能与心理压力、认知偏差、神经递质失衡、性格特质、生活环境等有关。 1. 心理压力:长期处于高压状态,易引发焦虑和强迫思维。可通过运动、冥想、旅游等方式缓解。 2. 认知偏差:对事物存在错误认知,需接受心理辅导,纠正错误观念。 3. 神经递质失衡:大脑中血清素、多巴胺等神经递质异常,必要时可在医生指导下使用药物,如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。 4. 性格特质:内向、敏感、追求完美的性格可能增加患病风险,要学会自我调整,增强心理韧性。 5. 生活环境:不良的生活环境,如紧张的家庭氛围等,要努力改善环境,多与家人朋友沟通交流。 总之,对于这种情况,要综合多种方法进行调整和改善。若症状严重,建议及时寻求专业心理医生的帮助。

    2025-01-21 04:56
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    首先我希望你乐观的面对每一天,没有什么过不去的坎,只要我们积极面对,乐观对待.癌症患者都可以通过自己积极向上的精神面对生活,我们有什么不可以呢.不要考虑别人的话语,我们是为自己活着的,活着的每一天我们就要努力工作,开心生活.想一想父母养育我们这么多年,当我们长大,父母老去的时候我们就要承担起子女的义务.做一个感恩图报,有德的人.人没有十全十美,但是我们可以通过后天的不懈努力赶上其他的人.

    2016-02-18 14:19
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    首先我肯定的说.您很聪明.因为您会上网,运用电脑很熟练.文字表达条理很清楚,说明您很正常.不要整天胡思乱想.对自己自信点.不然没病自己也要弄出病来了.

    2016-02-18 10:04
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好:这是遗传病,治不了.怎么说呢,您以上说的他是感不到的,但这也不好说,看情况.

    2016-02-18 09:35
  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    看了你这段文字,21三体综合征就能排除,21三体综合征能写出这段话?绝不可能,这个人智商很高的.试问如果你是21三体综合征,那世界上正常人还有多少?!别瞎想了,还有更重要的事等着你去做里.先天愚者他们不会多愁善感的想那么多的.

    2016-02-18 04:55
就医问药

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擅长:擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗,对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验,同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下: 临床心理:各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预; 情感婚姻:恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗; 职场心理:职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划; 家庭亲子:亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力; 亲少年及大学生心理:考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。

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