15 岁青少年国庆节长时间玩游戏后出现肘部疼痛，可能是肌肉劳损、腱鞘炎、肱骨外上髁炎、关节炎、肘部外伤等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势，肘部肌肉持续紧张，产生劳损。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 腱鞘炎：频繁活动肘部，肌腱与腱鞘摩擦，引发炎症。治疗包括减少活动、佩戴护具、局部封闭治疗。 3. 肱骨外上髁炎：多因前臂伸肌重复用力，导致肘部外侧疼痛。早期可休息、理疗，严重时可能需要手术。 4. 关节炎：如肘关节炎，与关节退变、感染等有关。需明确病因，采取药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、物理治疗等。 5. 肘部外伤：玩耍时肘部受伤，如软组织损伤或轻微骨折。应及时就医检查，根据情况处理。 总之，肘部疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。

你好，根据你的描述，你担心自己的身体健康问题，不知道该怎么办才好，很是困扰。这个情况下，就是因为长期玩电脑，肘部一直在和桌子上摩擦引起的，问题不大，好好休息即可。希望你幸福。