常年臭脚和脚气的根治需要综合多种方法，包括注意个人卫生、使用合适的药物、保持足部干燥通风、调整生活习惯、避免交叉感染等。 1. 个人卫生：每日洗脚，勤换鞋袜，选择透气性好的鞋袜。洗脚后彻底擦干，特别是脚趾间。 2. 药物治疗：外用抗真菌药物如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等；症状严重时可口服伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊。但使用药物需遵医嘱。 3. 保持干燥通风：尽量不穿捂脚的鞋子，在家可多穿拖鞋，让足部充分暴露在空气中。 4. 调整生活习惯：避免长时间站立或行走，减少足部出汗。饮食均衡，少吃辛辣刺激性食物。 5. 避免交叉感染：不与他人共用洗脚盆、擦脚布、拖鞋等，避免在公共浴室光脚行走。 总之，根治脚气和臭脚需要长期坚持上述方法，同时要密切观察症状变化，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

你的情况，一般的考虑是真菌感染引起脚气的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的卫生习惯，可以用草珊瑚脚癣净泡脚，局部可以用唯达宁喷雾剂之类的药物，注意个人的卫生习惯，不可以共同洗脚盆之类的生活用品，容易传染。

根据你说的症状主要是由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的脚气，脚臭表现，临床上我们一般都使用盐酸特比萘芬散喷雾剂或者膏剂来拭擦治疗，也就是丁克，根据你说的情况每天1-2次使用，用药前清洁和干燥患处，然后将本品薄薄撒于患处及其周围，通常临床症状用药后数天即可缓解，平时要保持脚的清洁干燥，勤换鞋袜，鞋子要通气良好；不要用别人的拖鞋、浴巾；注意营养，增强机体的抵抗力；鞋柜也要经常通风、晾晒；如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气；

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发.建议您：1.用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭.2.洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失.3.洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。